La séance de Shiatsu dure entre 45 minutes et 1h15, chacune
est différente et s'adapte à tout le monde. Il est important de
prévoir une tenue souple (pantalon de type
jogging ou pyjama et tee-shirt en coton).
La séance se déroule en cabinet :
Lieu-dit Lonjaygues à Couze-et-Saint-Front
Ou à domicile si elle est couplée à une séance de
Shiatsu sur votre cheval.
La séance commence par un entretien d’environ 5 minutes, puis se déroule au sol, sur futon ou table de massage. Elle commence par un diagnostic des zones réflexes du ventre. Le praticien travaillera en globalité, de la tête aux pieds, avec des pressions, des mobilisations articulaires, des étirements et des virations pour équilibrer la circulation de l'énergie dans les méridiens. Le praticien s’appuie sur tous les éléments recueillis lors de l’entretien, sur une fine observation du receveur (son teint, son débit de parole, la force de sa voix, sa posture etc…) et sur les informations issues de la palpation du corps pour construire sa séance. Il travaillera donc principalement à éliminer les contractures musculaires et les raideurs ainsi que sur les méridiens et les points d'acuponcture.
En action préventive, à chaque changement de saison (4 fois par an) pour stimuler ses défenses immunitaires et prévenir des blocages énergétiques.
Réduction des effets secondaires des traitements, redonne de l'énergie, préparation physique et mentale avant une opération, réappropriation du corps, et travail sur les cicatrices, la souplesse des tissus et la mobilité en post-opératoire.
Aide à gérer le stress, l'anxiété et la dépression, favorise le sommeil et apaise. Pour s'autoriser un moment pour soi.
Libère les tensions et prévient les blessures. Peut agir sur des troubles d’ordre physique : douleurs lombaires, tensions musculaires et articulaires, mal de dos, troubles digestifs, manque d’appétit, surpoids, jambes lourdes, circulation du sang, troubles ou douleurs aux yeux, nez, bouche, oreilles, problèmes de peau …
Le Shiatsu contribue à un mieux-être général s’il peut s’ajouter à une alimentation équilibrée, à une activité physique et à une hygiène de vie adaptée à votre situation.
Attention, une séance de Shiatsu ne remplace en aucun cas une consultation auprès de votre médecin.